Translate This Page |
[News] Etyka
Autor: jaro60 dnia 26 maj : 08:02 Swieta racja. [News] Uzdrowiciel Autor: jaro60 dnia 21 maj : 13:23 I co na to Puste Obietnice,cos zapanowala dziwna c [ more ... ] [News] Normalność Autor: jaro60 dnia 21 kwi : 07:45 Dla mnie, to Tusk jak wroci do kraju to powiinien [ more ... ] [News] Wykład dr Zbigniew Stanuch "Golgota Kobiet - relacje więźniarek Ravensbrück Autor: Jan II dnia 14 kwi : 10:07 Bardzo przejmujący wykład. Ale mówienie o kobietac [ more ... ] [News] Paplecznik - czyli wTylewizji po Goleniowsku cześć 10 Autor: MW dnia 02 kwi : 16:27 Przegadane to . Podane w mało ciekawej medialnie f [ more ... ] [News] Sedno sprawy Autor: jaro60 dnia 17 mar : 13:16 Oczywista prawda.Tylko opozycyjni POpaprancy mowia [ more ... ] [News] Nobliści Autor: jaro60 dnia 28 sty : 08:01 SWIETA RACJA. [News] Ja nie mam czasu! Autor: admin dnia 17 sty : 00:45 Jasne że to nie tajemnica. Chodzi o radnego Czerw [ more ... ] [News] Ja nie mam czasu! Autor: MW dnia 17 sty : 00:18 " eden z radnych" - jak wiecie który to dlaczego [ more ... ] [News] Park 750 - lecia Goleniowa i konsultacje społeczne??? Autor: Jan II dnia 11 gru : 22:19 Uważam - w przeciwieństwie do Pani Muszyńskiej, że [ more ... ] |
Jeśli występuje u ciebie ryzyko chorób układu krążenia: masz podwyższony poziom cholesterolu we krwi, jesteś obciążona genetycznie, masz nadwagę lub otyłość, cierpisz na nadciśnienie i prowadzisz siedzący tryb życia szczególnie mocno powinnaś zwracać uwagę na tłuszcze, które jesz.
Wybieraj te, które są najbardziej wartościowe i zawierają dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, obniżających stężenie złego cholesterolu. Wysoką zawartością najcenniejszych omega-3 wyróżnia się olej rzepakowy. Zawiera aż 10 razy więcej omega-3 niż oliwa z oliwek. Pamiętaj, by każdego dnia spożywać ok. 2 łyżki oleju rzepakowego - prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, Warszawski Uniwersytet Medyczny |
|